Nombreux sont ceux appréhendant le moment de changer leur literie. Respecter quelques règles essentielles, évite ainsi les erreurs lors du choix du matelas.Cependant rien ne peut remplacer un test grandeur nature en magasin.Venez rencontrer les conseillers Home literie, ceux-ci vous accompagneront au mieux dans votre projet literie et dans votre recherche de confort.

Comprendre votre sommeil

Un cycle de sommeil constitue le fondement de nos nuits.Chaque cycle est divisé en 3 types de sommeil : léger, profond et paradoxal.

Ces sous-divisions s’enchaînent plusieurs fois par nuit en suivant une chronologie établie.

Pour un sommeil réparateur, chacune a une importance particulière ; il est donc important que les cyclessoient complets.

Un matelas adapté à vos besoins, vous permettra de gagner 3/4 d’heure de sommeil profond par nuit ! D’où la nécessité de correctement le choisir.

Les différents technologies de matelas

Véritable colonne vertébrale du matelas, le noyau en est sa pièce maîtresse et conditionne le soutien de la literie. En voici les principales technologies :

Les matelas à ressort

De par leur grande variété de structure et d’accueils, les matelas ressorts ensachés sont adaptés à tout type de morphologie.
Grandement aérés et agissant telle une suspension, la pression sur les différentes parties du corps est parfaitement homogène.
Il est le matelas à privilégier pour les dormeurs craignant la chaleur.
Simmons, l’inventeur du ressort ensaché, a développé les ressorts Fullsoft, équipant les matelas d’hôtellerie Beautyrest Resort.

• Aération et hygiène
• Indépendance de couchage
• Grande variété de confort

Les matelas en latex

Le latex est initialement une matière élastique issue de l’arbre hévéa, il peut être néanmoins naturel (à partir de 85% d’hévéa) ou synthétique.
Sa densité comprise entre 65 et 85kg/m3 lui assure une longévité accrue.
Cette matière à l’avantage d’être antiacarien et peut donc être proposée pour les personnes souffrant d’allergies.

• Hypoallergénique, anti-bactérien et anti-acariens
• Grande élasticité
• Compatible avec les literies de relaxation

Les matelas mousse

Composant initialement les matelas premiers prix, la mousse «haute résilience» compte désormais des produits hautement techniques (mousse soja) aux densités plus fortes (jusqu’à 60 kg/m3).
Les mousses Intis soja du fabricant Diroy par exemple, sont toutes garanties 10 ans.

• Très bon rapport qualité / prix
• Indépendance de couchage
• Grand soutien
• Compatible avec les literies de relaxation

Les matelas à mémoire de forme

Issue du domaine aérospatial et composant les premiers matelas anti-escarres, la «viscoélastique cellules ouvertes» (mémoire de forme), moule et épouse la forme de votre corps.
Vous vous sentirez comme en apesanteur et apaiserez ainsi vos tensions musculaires et douleurs articulaires.
Les matelas Montségur et Fascination seront tout indiqués.

• Ergonomie totale
• Sensation d’apesanteur
• S’adapte à la morphologie de chaque dormeur
• Compatible avec literies de relaxation

Les garnissages

Qu'il soit naturel ou synthétique, le garnissage est un élément primordial de votre matelas et cela pour 3 raisons :Un garnissage généreux apporte un meilleur accueil et donc un meilleur confort.Il permet l'absorption de l'humidité (40cL par dormeur)Il est l'élément essentiel à la régulation de température.

Le coton

Accueil moelleux et gros pouvoir absorbant, le coton peut capter jusqu’à 8 fois et demie son poids en eau. Ce garnissage est également hypoallergénique.

La soie

Naturellement hypoallergénique et anti-acariens, la soie présente l’avantage d’être thermorégulatrice. Elle vous gardera au frais l’été, et restituera la chaleur de votre corps l’hiver.

Le lin

Fibre 100% végétale à la fois respirante et thermorégulatrice, le lin donne une sensation de fraîcheur en été, et absorbe l'humidité. Antiallergique et antibactérien, elle est la fibre naturelle la plus solide dans l'univers du textile.A noter que la France est le premier producteur de Lin au monde.

La laine

Mouton, Mohair, Shetland ou bien Mérinos, la laine est un bon isolant thermique. Également respirante, ses qualités hygrométriques élevées lui permettent de contenir jusqu’à 30 % de son poids en eau sans paraître mouillée.

Le cachemire

Moelleux incomparable, le cachemire, garnissage de prestige prélevé sur des animaux vivant dans l’Himalaya présente de hautes qualités thermiques. Il absorbe la totalité de la sueur nocturne et la restitue dans l’air quand vous quittez votre lit.

L'alpaga

Très moelleux, l’alpaga est 7 fois plus chaud que la laine de brebis, elle se destine donc aux personnes qui ont froid la nuit, ou pour équiper des chambres dans lesquelles la température a du mal à grimper.

La ouate

La ouate est une matière souvent synthétique, composée de fibres qui conservent la chaleur. La ouate la plus répandue en literie est la ouate blanche

La ouate qualofil

La ouate qualofil brevetée par Dacron® est une fibre synthétique à haut pouvoir isolant utilisée dans le domaine spatial. En effet les combinaisons des astronautes sont composées de 4 couches de ouate Dacron®.

Comment choisir son matelas ?

Qu'elles soient fermes, très fermes, médium ou moelleux, les indications de confort sont subjectives puisqu'un matelas ferme pour l'un serait qualifié de souple pour un autre. De ce fait, nous ne conseillerons jamais assez de tester un matelas avant de l'acheter et de vous faire guider par nos experts litiers.

Nous l'avons vu précédemment, le choix de la technologie du noyau (SOUTIEN) ainsi que l'épaisseur du garnissage couplé l'ajout de matériaux (ACCUEIL) tels que la mémoire de forme par exemple, sont des éléments essentiels au confort.

La morphologie de chacun influera sur le besoin du soutien et de l'accueil. D'une manière générale, les personnes plus lourdes auront besoin d'un soutien plus important afin d'assurer le maintien de leur colonne vertébrale, alors que les personnes plus légères privilégieront la nature de l'accueil.

Le soutien du matelas ne doit pas être confondu avec la fermeté. Le soutien (ou maintien) équivaut à sa résistance et à l'enfoncement de son noyau, alors que la fermeté correspond à une sensation de confort dans sa globalité.

Toutefois, les positions du corps lors du sommeil, seront des critères essentiels, à prendre en compte lors du choix de votre matelas.

• Les personnes dormant sur le côté nécessitent un matelas à l'accueil plus doux, et cela quelque soit leur morphologie.
  En effet un matelas trop ferme risquerait de déclencher des points de compression musculaire à l'épaule, au bras ou encore à la hanche, faisant apparaître des fourmillements ainsi que des sensations d'engourdissement, synonymes d'un blocage de la circulation sanguine.

• Les personnes dormant sur le dos devront faire attention quant à elles aux matelas au soutien trop souple, risquant ainsi de se retrouver dans une cuvette.
  À contrario, selon le degré de cambrure de chacun, un matelas trop ferme ne comblera pas assez la zone lombaire.
  Un test simple sera de glisser votre main au bas de votre dos. Si la main glisse trop facilement entre le matelas et votre cambrure, alors le matelas est trop ferme.

• Les dormeurs sur le ventre choisiront des matelas au soutien plus ferme, évitant ainsi l'accentuation dela cambrure et de futures douleurs lombaires.

Le choix de la taille du matelas dépend principalement de l'espace dont vous disposez et de votre budget.

Un matelas de grande dimension facilitera néanmoins votre endormissement, puisque vous serez moins gênés par les vibrations causés par votre voisin.

La dimension 160x200 reste un excellent compromis, nous parlerons ainsi de matelas "Queen size".

Les matelas 180x200 et 200x200 correspondent quant à eux aux matelas "King size".Pour terminer, l'achat d'un matelas devra être complété par un sommier adapté. Nous ne proposons que des sommiers tapissiers.